Obes edzésterv – lesson / project plan

Vrsta učne ure/projektnega načrta
načrt lekcije
Sector
Oktatás
Tema, učno področje
sport
Poklicni predmet(i)
Razred
Kompetence/spretnosti, ki jih je treba razviti
IKT (információ, kommunikáció, technológia)
Kommunikáció és együttműködés
Strokovne kompetence in spretnosti, ki jih je treba razviti
mozgáskultúra,erőállóképesség
Metoda poučevanja
csoportmunka
Cilji učenja in razvoja
erőállóképesség
Koncepti
pulzus,terhelés, állóképesség, erő, tabata, intervall
Potrebna orodja
kézisúlyzó
Trajanje
45
Uvodni del učne ure / Priprave na projekt

bemelegítés: https://www.youtube.com/watch?v=q3zUGK4p_kI

Izvajanje učne ure/projekta
Drugo orodje, ki ni vključeno v prejšnji seznam
laptop, pulzoximéter
Načrt vrednotenja

pulzuskiértékelés 

szubjektív értékelés

Diferenciacija

A.2 kg-os súlyzóval,B. 3 kg-os súlyzóval,C. 5 kg-os súlyzóval dolgozik

Domača naloga, projektna naloga