Obes edzésterv – lesson / project plan

Plantyp
Unterrichtsplan
Bereich
Oktatás
Thema, Lernbereich
sport
Berufsbezogene Fächer
Klasse
Kompetenzen, zu entwickelnde Fähigkeiten
Digitális készségek
Kommunikáció és együttműködés
Berufliche Kompetenzen, zu entwickelnde Fähigkeiten
mozgáskultúra,erőállóképesség
Unterrichtsmethode
csoportmunka
Lern- und Entwicklungsziele
erőállóképesség
Konzepte
pulzus,terhelés, állóképesség, erő, tabata, intervall
Erforderliche Werkzeuge
kézisúlyzó
Dauer
45
Einführungsteil und Vorbereitung des Unterrichts- / Projektplans

bemelegítés: https://www.youtube.com/watch?v=q3zUGK4p_kI

Umsetzung des Unterrichts / Projektplans
Andere
laptop, pulzoximéter
Evaluierungsplan

pulzuskiértékelés 

szubjektív értékelés

Differenzierung

A.2 kg-os súlyzóval,B. 3 kg-os súlyzóval,C. 5 kg-os súlyzóval dolgozik

Hausaufgabe, Projektaufgabe