Obes edzésterv – lesson / project plan

Plantyp
Unterrichtsplan
Bereich
Oktatás
Thema, Lernbereich
sport
Berufsbezogene Fächer
Klasse
Kompetenzen, zu entwickelnde Fähigkeiten
IKT (információ, kommunikáció, technológia)
Kommunikáció és együttműködés
Berufliche Kompetenzen, zu entwickelnde Fähigkeiten
mozgáskultúra,erőállóképesség
Unterrichtsmethode
csoportmunka
Lern- und Entwicklungsziele
erőállóképesség
Konzepte
pulzus,terhelés, állóképesség, erő, tabata, intervall
Erforderliche Werkzeuge
kézisúlyzó
Dauer
45
Einführungsteil und Vorbereitung des Unterrichts- / Projektplans

bemelegítés: https://www.youtube.com/watch?v=q3zUGK4p_kI

Umsetzung des Unterrichts / Projektplans
Andere
laptop, pulzoximéter
Evaluierungsplan

pulzuskiértékelés 

szubjektív értékelés

Differenzierung

A.2 kg-os súlyzóval,B. 3 kg-os súlyzóval,C. 5 kg-os súlyzóval dolgozik

Hausaufgabe, Projektaufgabe