Obes edzésterv
Tipo de plan de clase / proyecto
Plan de clase
Sector
Pedagógia, oktatás
Tema o área de aprendizaje
sport
Materia(s) profesional(es)
Curso
Competencias y destrezas a desarrollar
Digitális készségek
Kommunikáció és együttműködés
Competencias y destrezas profesionales a desarrollar
mozgáskultúra,erőállóképesség
Método de enseñanza
csoportmunka
Objetivos de aprendizaje y desarrollo
erőállóképesség
Conceptos
pulzus,terhelés, állóképesség, erő, tabata, intervall
Herramientas necesarias
kézisúlyzó
Duración
45
Materiales entregados antes de la clase o para un proyecto
Parte introductoria y preparación del plan de clase / proyecto
bemelegítés: https://www.youtube.com/watch?v=q3zUGK4p_kI
Desarrollo del plan de clase / proyecto
Otros
laptop, pulzoximéter
Plan de evaluación
pulzuskiértékelés
szubjektív értékelés
Diferenciación
A.2 kg-os súlyzóval,B. 3 kg-os súlyzóval,C. 5 kg-os súlyzóval dolgozik
Deberes o tarea del proyecto